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日輪。


明日から消費税が上がるので大阪まで化粧品を買いにいく。
会社にたまにしかいかないから、前ほどは減らないのだけど、
それでも以前(若い頃)よりしっかり化粧をしないと、髪が短いので
「おじさん化」してしまう今日この頃。
としとると、どんどん中性ぽくなる。顔も、行動も。
はあ、でも調子にのって余計なものまで買ってしまった気もする。
かえって無駄遣いしたっつうか。


昨日から身体が猛烈にサラダを欲してるのは
土曜日の結婚式で1ヶ月分くらいの肉と魚と乳製品をとったからかしらん。
お昼はやまもりグリーンサラダにアボカドとくるみ、
オリーブオイルとお酢をかけてイタリアンスタイル。
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リビングライトでローフードならって、あれだけたくさんドレッシングも
覚えたのに、たいていはオイルとレモンとか、オイルとバルサミコとか。
ていうか、ドレッシング作ってる時間も惜しい!おなかへった、て感じかな。

リビングライト、また行ってもいいなあ。なんだか、遠い昔。


今日は新月。昼過ぎ、空におっきな日輪がでてた。
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青空。桜。太陽。日輪。
もう、完璧。




2014.03.31 | | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

Tokyo

昨日は結婚式のあと、会社の(いわゆる熟年)仲間と六本木で勝手に二次会。
これはまた、結婚式とは違う楽しさw
着物をきていたのでバカ食いもバカのみもできず
ラッキーでした(という?)


さて。今朝は東京は雨。
ホテルは朝食付きだったけど、昨日にフルコースがまだもたれていて
コーヒーだけのんで、引き出物や着物を宅急便で送って身軽になってから
雨のなか、お墓まいりへ。
先週お彼岸で兄がきたのでまだお花が綺麗だったけど取り替えて
うぐいすの声をききながらお線香を手向ける。


お墓のあとすっごい久しぶりに自由が丘へいって、IDEEの上のカフェで
ようやく朝ごはん、それからのんびり羽田にいってうちに帰ってきた。
しかし結婚式にお墓参りに、人生こうやってとしとっていくんだなあなどと
プチ感傷にひたる。

さて明日は新月で3月も終わり。
ん?消費税増税前に、あしたはあれこれ買い物いかないと!





2014.03.30 | | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

Happy wedding!

春の嵐のような週末でした。

土曜日は、会社の後輩の結婚式。
御車代もだしていただき、おまけにホテルもとってくれるという
来賓扱いだったので、親戚のおばちゃんのように、がんばって着物で参加。

飛行機が遅れて、ホテルについてなんと15分で着物を着るという!
やればできるじゃん!
と・・・思ってたのは会場につくまでで、実は着物の着付けの資格を
持っている同僚が「ん?なんかへんよ」と、トイレで直してくれたという
おちがついたけど(彼女は洋服で参加。そんなもんさ~)



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後輩のご両親は、なんと私と同い年。

まごころこもったお式に、母のつもりになってウルウルしてしまう。


それにしても、結婚式、いいな~
愛のパワーをいっぱいもらった。

今度するなら恋愛結婚!とか思ってしまった善き日だったのでした。

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2014.03.29 | | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

大阪


今日は午前中大阪へ。
梅田で歩いていて、二回中国人(台湾人?)から道を聞かれる。

一人は「阪急百貨」、と書いた紙をだされたので教えてあげられたが、
もう一人は中国語でなにかきかれて!
海外ではよく間違いられることはあったたけど、日本でって・・・
(聞かれたのが道だったのか、それとも食事に誘われたのか、
たんに話かけられただけなか、、、なぞや)


そんなわけでランチはあまり時間がなくて、ナタラジにいきたくて
途中までいったのに諦めてブルディガラ。
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うちにかえると、夫がまた明石の「うおんたな」にいかなごを買ってきて
くぎ煮を作っていた。(前回の1キロはもう全部食べてしまったという恐ろしさ・・・)

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しかし明石の「魚の棚」商店街、これで「うおんたな」と読む。
なんど聞いても、グアンタナモ収容所が頭に浮かんでしまうんだけど・・・


2014.03.28 | | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

元気の元は


雨があがって気持ちよい春の日となった。

夫が自転車にのってくるというので、特製ドリンクをつくってあげた。
水素水ベースで、かぼすジュース、蜂蜜、カルシウムとマグネシウムの
サプリ&ピンチオブソフト。

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なにはともあれ、健康が一番。元気が一番。

そのために一番だいじなのは、やりたいこと、楽しいことをしてること。
夫をみてると、つくずくそう思う。



2014.03.27 | | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

インストラクター...


今日は雨のなか、夙川まで背骨コンディショニングのレッスンへ
おでかけだった。

4月にインストラクターの資格更新講習会があり、試験もあるのだが
関西では試験をやらないので、かわりに、レッスンに参加して
レポート提出とか。 インストラクターを仕事にする予定はないけど、
背骨コンデは好きだし(日野センセ黒ハート可愛い)
健康オタクの引き出しを増やすために、運転免許以外に
資格があってもいいっしょ、ということで更新することにしたのでした。


ひさびさの体操は、よかった!
まっじきもちよかったし、バイオに依存せず、これからはきちんと
(たまには)背骨やらないとあかん、と心に誓ったのでした。

夙川の桜はまだまだでした。
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あ、咲いてる桜も2,3本。
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というわけで、これは昨日つくったアーモンドと米粉のクッキー
バイタミックスでアーモンドフラワーつくるところから。
贅沢なクッキーだわ
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運動だけで元気だったわたしの10代、20代。
それに食べ物が加わった、30代と40代。

そして50代は、運動と食べ物にくわえて、何を見て
どんな想いを抱いて暮らすか、も。

好奇心でいろんなことをやってきた。
すぐ飽きちゃったり、わたしには向かなかったことも多々あるけど
でも、どれもやってみなかったらわからなかったし、その中で、
もはや熱は冷めちゃったけど、ずっと友達ね、みたいなものにも
であえた。ローフードとか断食とか。背骨コンディショニングも、ね。












2014.03.26 | | コメント(2) | トラックバック(0) | 日記

Heavenly...


今年初めて今朝は暖房が不要な暖かさ。

「今日はパンケーキだ」と朝からヘブンな朝食を夫が用意した
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しっかしこういう朝食でヘヴンとか言ってるわたし、どっこが
健康オタクなんやねん、というツッコミを思わず自分でいれてしまった。

甘いものにがて~ とか、言ってみたいw








2014.03.25 | | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記


海開きまで待てなくて、子供たちが海で干潮時をねらって
アーサを採ったよ~という妹のFBの写真を見た後買い物にいって
沖縄産ゴーヤを買ってしまう
塩昆布プラスフラックスオイルで速攻おひたし
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あとはまた夫がとってきたベビーかぶちゃん&ほうれんそう

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今日は初めてジャケットなしで(ダウンベストのみで)お散歩。

春だね~



2014.03.24 | | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

ネイル。


昨日は土曜日なのに仕事ごくろうさん、と自宅で飼ってる
ニワトリの卵をボスがおみやげにくれた

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これまた丸っこかったので、うちに帰ってトライしたら
すぐに立ったよ よっゆうw
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(最近卵を買うと、冷蔵庫にしまうまえについ立ててしまう 笑)



こんどの土曜日は東京で会社の後輩の結婚式。
数年前にでた同僚の披露宴には母が縫ってくれた黒の羽織を
リフォームしたワンピでいったけど、これシドニーにもって
行ってしまってうちにない。

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なのでがんばって紋付色無地でいくことにしたのだけど、問題は移動。
午後だから、うちから着て、一泊の着替えもって飛行機移動
だと着物がしわになったり汚れが心配。
かといって、ホテルのアーリーチェックインでついてから着替えるのは
ビミョーに着替えの時間が短い・
こうなったら袋帯を10分で綺麗に結べる練習をするっきゃない?
てことで今日は美容院にいって髪を染めて、それから着付けの練習に
励みます。

帯はおめでたい金色の帯、とおもってるのだけど一度だけ
お茶会でつけただけ、それもまだ着付けがうまくできないときで、
母のおともだちの美容師さんがうちまで着付けにきてくれた、
というしろもの。はたしてそれをうまく一人でしめられるのか!?
いいトシをしてわたし的にチャレンジングな披露宴になりそうである。

そんなわけで、昨日は京都でこんなマニキュアを買ってみた
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胡粉ネイル、といって刺激臭がなく、日本画や京人形の顔料として
使われたホタテ貝殻が原料で、体に優しい、らしい。

トシは手と首にでる。

80歳になってしわしわの手でも、きちんとネイルしてた母の手を思い出す。
いくつになってもオンナを捨てていない母なのであった。






2014.03.23 | | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

京都



午後から京都で仕事、ほんとならぶらぶらしたかったけど、寒の戻りのため予定変更してsaluteでランチにする。
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ベジとローフードのお店。
でもローフードランチは予約のみだったみたい、ま、頼むつもりはなかったからよいのだが。

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ランチ定食

BB6272F8-D951-4E69-8405-F94CD00CD1AA.jpgRaw sweets
これは見本(≧∇≦)
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So tiny....




2014.03.22 | | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

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